Diario de ahulkhairat, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1306 kcal Grasa: 45,23g | Prot: 39,51g | Carbh: 194,80g.   Desayuno: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Roti Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Cena: Pepaya, Sayur Asem, Tempe Orek, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Lotte Xylitol (Permen Karet), Permen Karet (Manis), Kue Lumpur, Kue Lumpur. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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