Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 21,13g | Prot: 61,00g | Carbh: 116,66g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, 27 temmuz salata, Sirke (Elma Şarabı), Limon Suyu, Sütaş Light Beyaz Peynir, Superfresh Light Ton Balığı. Almuerzo: Bulgurum Bulgur Bisküvi, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Algida Keyif. Cena: Pınar Ketçap, Tat Hardal, 27 temmuz salata, Sirke (Elma Şarabı), Limon Suyu, Podravka Vegeta Sebze Çeşni, Sarımsak, Soğanlar, Sütaş Light Yoğurt, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Filiz Makarna. Pasa Bocas / Otros: Algida Keyif, Çay (Demlenmiş), Peyman Dut Kurusu, Simbat Sarı Leblebi. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gogogirl93
|