Diario de valitadiaz, 29 ago. 18


Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1160 kcal Grasa: 30,73g | Prot: 45,10g | Carbh: 183,95g.   Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Avena con Fruta. Almuerzo: Lechuga, Betarraga, Croquetas de Atún. Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Piña, Costa Galletas de Soda Light. más...
300 kcal Ejercicio: Trotar - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

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