Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
güllerdiyarı
Diario
29 ago. 18
Diario de güllerdiyarı, 29 ago. 18
Perfil de güllerdiyarı
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
~ Akşam yemeğine zeytinli ton balığı ~
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2018:
900 kcal
Grasa: 71,42g | Prot: 54,01g | Carbh: 12,88g.
Desayuno:
Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Mevsim Salata, Köfte.
Cena:
Yeşil Zeytin, Superfresh Ton Balığı.
Pasa Bocas / Otros:
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz, Tulum Peyniri.
más...
2867 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 9 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Oo Meryem afiyet olsun 🙂
29 ago. 18 por el miembro:
CL-DeepMan
Çok teşekkür ederim özgün🙂 sanada afiyet olsun☕
29 ago. 18 por el miembro:
güllerdiyarı
Afiyet olsun. Bende şu keto ekmeği yapmaya başlayım artık. Karnım acıkmaya başladı. 😂 😉
29 ago. 18 por el miembro:
sarikadir
😂malzemeleri aldın nasıl olsa yapta sunumu görelim bizde😃😄
29 ago. 18 por el miembro:
güllerdiyarı
Kahve içicem bende şimdi hindistan cevizi yağıyla yapıp lakin onu da eklediğim halde 1000 olmadı yine kahvenin yanında kuruyemiş yiycem biraz 1000 olmasada yaklaşırım🖒
29 ago. 18 por el miembro:
güllerdiyarı
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de güllerdiyarı
Ver la Historia Completa