Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 63,91g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Jengibre, Great Value Té Verde. Almuerzo: Hamburguesa Casera, Ceviche de Camaron. Pasa Bocas / Otros: Encanto Conchitas, Kiwi, Fresas, Piña, Melón, Jícama, Papaya, Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yoghurt Natural, Hielati Paleta Helada de Crema Sabor Mango. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaggyJimenez
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