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Thibautp
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29 ago. 18
Diario de Thibautp, 29 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
58 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2018:
2193 kcal
Grasa: 49,85g | Prot: 83,61g | Carbh: 191,73g.
Desayuno:
Salade Verte, Président Emmental Cœur de Meule, Oeuf Dur, Mayonnaise, Tomates, Pain Complet, Blanc de Poulet.
Almuerzo:
Beurre, Jambon, Baguette, Président Emmental Cœur de Meule.
Cena:
Vin Rosé, Grimbergen Bière Blonde, Sprite Sprite (Canette), Café.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
👏👏👏 très beau résultat 💪💪
29 ago. 18 por el miembro:
Crystal_60
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