Diario de RobertoSaponara, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
2013 kcal Grasa: 77,85g | Prot: 124,37g | Carbh: 165,10g.   Desayuno: Sondey Reis-Waffeln, Milbona Skyr Lampone, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Almuerzo: Pesca, Susine, Mulino Bianco Pan Carrè, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Tre Mulini Pane per Hamburger, Heineken Birra, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Pomodori, Leerdammer Emmental, Beretta Bacon Fette, Aia Hamburger di Tacchino. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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