Diario de walkjk, 30 ago. 18

Perfil de walkjk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

vegetable omellet with grapes & blueberries

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:

1066 kcal

Grasa: 41,91g | Prot: 58,00g | Carbh: 112,77g. Desayuno: Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Sweet Onions, Publix Red Bell Pepper, Souper Salad Green Bell Peppers, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Jif Natural Honey Crunchy Peanut Butter. Cena: Penne, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. más...

2977 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Google Fit - 20 horas y 22 minutos. más...

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

Wow balanced diet 👌🏼 love it

30 ago. 18 por el miembro: rosio19

And happy-bread! Seriously, that bread always makes me smile. :)

30 ago. 18 por el miembro: FioLog

Looks delicious

30 ago. 18 por el miembro: eatolive4life

Looks fantastic. well done.

30 ago. 18 por el miembro: tahoebrun

Just finished a 30 minute walk and now some housework have some energy to burn yet so off I go y'all....have a great day! Thanks for all your support...

30 ago. 18 por el miembro: walkjk

perfection <3

30 ago. 18 por el miembro: Sharons Victory


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de walkjk

Ver la Historia Completa

Diario de walkjk, 30 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de walkjk