Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 211,37g | Carbh: 54,11g.
Desayuno: ホエイプロテイン バナナ. Almuerzo: ソイプロテイン, クルミ, ゆで卵, 大根. Cena: ささみ, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|