So ich war den ganzen Tag aktiv. Den ganzen morgen unterwegs, 2 Stunden die Küche umgeräumt, bisl Sport gemacht , ganz klein bisl gearbeitet und den ganzen Abend beim Tierarzt verbracht unter extremer Anspannung. Wehe Horst würdigt das nicht ! Bis Sonntag hätt ich gerne wieder ein Minus zu verzeichnen 😊
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1255 kcal
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Grasa: 25,45g | Prot: 45,03g | Carbh: 208,49g.
Desayuno: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Latte Macchiato, Latte Macchiato. Cena: Eier, Braune Champignons , Kochbeutel Reis, Knoblauch. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Deporte - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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