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31 ago. 18
Diario de aichowsky, 31 ago. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2018:
1339 kcal
Grasa: 82,57g | Prot: 65,00g | Carbh: 96,50g.
Desayuno:
Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Şeftali, Ceviz, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Avokado, Pişmiş Somon.
Cena:
Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası.
Pasa Bocas / Otros:
Muz.
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46 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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16 Seguidores
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Comentarios
Kilo almaya mı çalışıyorsunuz :) Güzel tabak afiyet olsun.
31 ago. 18 por el miembro:
hindiba
Afiyetle
31 ago. 18 por el miembro:
atakangumuss
Evet hedef kilo almak 🤗
31 ago. 18 por el miembro:
aichowsky
Teşekkürler 😊
31 ago. 18 por el miembro:
aichowsky
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