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Heute ist ein guter Tag, mein 3 wöchiger Urlaub hat begonnen und ich war heute so fit, dass ich mein workout auf eine volle Stunde ausweiten konnte, weil ich einfach noch so viel Kraft und Energie hatte!
Heute Abend geht es dann ins Stadion-Fußball schauen ❤️
Das Gewicht ist gleich, jedoch sehe ich auf meiner Waage und im Spiegel, dass ich deutlich schönere Konturen bekommen habe und das ist das wichtigste!😊 der Urlaub in einer Woche (Fuerteventura) kann kommen!
Sogar mein Mann fragte mich ob ich abgenommen habe! Und das obwohl wir uns jeden Tag sehen 👌🏻
Ich bin stolz und freue mich einfach!!
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2286 kcal
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Grasa: 120,55g | Prot: 75,84g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Edeka Aioli Creme, Kaufland Berner Würstchen, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gut & Günstig Kräuterbaguette. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche). más...
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791 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Apple Health - 15 horas. más...
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 Comentarios
Hallo, klingt super! Wir haben ein ähnliches Ausgangs- und Zielgewicht, wie groß bist du denn? Wünsche dir auf jeden Fall einen schönen Urlaub!
31 ago. 18 por el miembro: Sandra SG
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Danke dir! Ich bin 1,69m groß :)
31 ago. 18 por el miembro: Janotte
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Ah ja ein Stückchen größer, als ich mit meinen 165cm. Freu mich immer wenn ich zu mir ähnliche Personen finde, dann weiß ich ich bin nicht allein und das motiviert mich :)
31 ago. 18 por el miembro: Sandra SG
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31 ago. 18 por el miembro: Janotte
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Wir haben in der Hinsicht einiges gemeinsam, ich bin etwa so alt wie du (26) und habe auch getanzt , zwar eine andere Richtung aber die Musik liegt uns beiden im Blut 😊
31 ago. 18 por el miembro: Janotte
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Ha toll! Freu mich schon deinen Weg zu verfolgen
31 ago. 18 por el miembro: Sandra SG
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Peso Histórico de Janotte
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