Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 52,91g | Prot: 38,76g | Carbh: 200,95g.
Desayuno: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Pesche, Valbontà Robiolino, Frittata di Zucchine, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Mulino Bianco Girotondi, Latte Scremato. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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