Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 39,59g | Prot: 75,90g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Евроопт Яблоко, Chitorio Печенье Сдобное с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Малина, Остромечевские Просторы Творог Деревенский 4%, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Минскхлебпром Хлеб Траецки Ржаной. Cena: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Cream Nuvo Творог 9%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Сливы, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Беллакт Протеин, Сахар, Замороженная Клубника, Моя Славита Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко, Кофе с Молоком, Клубника, Минская Марка Сметана 15%, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|