Diario de andryaLP, 01 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:
1668 kcal Grasa: 65,32g | Prot: 87,93g | Carbh: 184,07g.   Desayuno: Coca-Cola Plus Café Espresso, Elegê Molho Quatro Queijos, Banana Prata, Morangos, Café, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Café, Mosmann Massa Parafuso Integral, Elegê Molho Quatro Queijos, Coqueiro Atum Ralado em Água. Cena: Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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