No les pasa que con deficit calórico , se han llenado de gases?
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1327 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 51,29g | Carbh: 202,73g.
Desayuno: Café Cortado, Café Cortado. Almuerzo: Rabanito, Dole Lechuga Escarola, Maggi Salsa de Tomates Tuco con Carne, Vivo Tallarines. Cena: Alcachofas Cocidas (Frescas), Hellmann's Mayonesa, Tuna. Pasa Bocas / Otros: Colun Quesillo, Huevo Revuelto, Castaño Pan de Molde Multigrano, Ideal Pan Molde Blanco. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
No 😹😹😹 debe ser por las cosas que escoges para comer (brócoli, coliflor, coles de bruselas, porotos, lentejas...)
01 sep. 18 por el miembro: afilsecker
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eso debería ser al contrario 🤔🤔
01 sep. 18 por el miembro: franciscoesteban
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con déficit se siente muy liviano y plano
01 sep. 18 por el miembro: franciscoesteban
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La verdad no se que será 😂😂😂 pero como y me lleno de gases me suena la guata mal , lo que si ando muy planita! Quizás me pasó otra cosa
01 sep. 18 por el miembro: tepit
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Si quizas las verduras yo no podria ser vegan nunca xq me hacen pesimo las legumbres, varias frutas, varias verduras, cada uno tiene q ver qu€ cosas le funcionan
01 sep. 18 por el miembro: lunarcurse
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A experiencia personal , desde que como más saludable, tengo muchos menos gases que antes, era muy incómodo y desde que cambié mis hábitos se solucionó!
01 sep. 18 por el miembro: cgca23
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Descubrí que son unos probioticos para el Colon que empecé a tomar obviamente los tuve que dejar 😂
02 sep. 18 por el miembro: tepit
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02 sep. 18 por el miembro: mchristie2
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Es al reves, el deficit no genera eso. Debe ser algo que estas comiendo, revisa por ahi.
02 sep. 18 por el miembro: Ramon_Cornejo
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