|
Susah maintain. Keseringan emotional eating jadinya suka lupa diri :((
Entahlah jenis diet ada macam2 dan tujuan diet masing2 orang beda prioritasnya. Terlepas diet biar bikin badan bagus mungkin banyak orang lupa tentang apa yang lebih penting yaitu sehat dalam jangka waktu yg lama sampe kita2 jd kakek2 nenek2. Otw clean eating. Masih makan karbo, but make it in a good way. Hati2 ma sodium karena makanan yg super tasty rawan bikin baadan nggelambir 😅😅
Let's make a journey
|
947 kcal
|
Grasa: 15,25g | Prot: 42,28g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Raw Vegetable, Strawberries, Heavenly Blush Yogurt Plain, Heavenly Blush Yogurt Bar. Almuerzo: Kongbap Multi Grain Mix, White Rice, Cooked Tomatoes, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Raw Vegetable, Fried Egg, White Rice, Kongbap Multi Grain Mix. más...
|
|