Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 109,78g | Carbh: 211,94g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Miele, Crastan Orzo Solubile, Esselunga Latte Scremato. Almuerzo: Esselunga Mozzarella, Kraft Maionese Legeresse, Rosa d'alpe (Carozzi), Wasa Integrale, Citterio Perfette Petto di Pollo al Forno, Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate). Cena: Wasa Integrale, Calvé Salsa Burger, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane, Lasagne senza Carne con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Pane Comune, Salame, Pizza Margherita. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de necrospettro
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