ееееее, я это сделала!!!
|
1529 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 80,89g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Сыр Российский, Звездный Сухари Ванильные, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Батон, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Банан, Орех Пекан, Перекресток Арбуз, Обычные Блины. más...
|
|
Comentarios
02 sep. 18 por el miembro: shadow1986
|
Неделя цикла? Насколько поднялся?
04 sep. 18 por el miembro: Зими
|
нет цикла, 800г где-то. нет весов(
05 sep. 18 por el miembro: shadow1986
|
Непонятно, но здорово! То есть без весов ты знаешь, что вес вырос?!
05 sep. 18 por el miembro: Зими
|
взвешивают. у врача, но редко
05 sep. 18 por el miembro: shadow1986
|
05 sep. 18 por el miembro: shadow1986
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shadow1986
|