Diario de 123aw, 02 sep. 18


Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:
1835 kcal Grasa: 167,56g | Prot: 61,53g | Carbh: 21,17g.   Desayuno: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Печень Куриная Жареная, Лента Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо. más...
1831 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Смузи "Рафаэлло". по моим подсчётам примерно на 750 ккал. с трудом выпила, ооочень сытно 
02 sep. 18 por el miembro: 123aw
Можно рецептик? 
02 sep. 18 por el miembro: tasha17f
На кокосовом молоке? 
03 sep. 18 por el miembro: h0neyda
За основу взяла рецепт Мифариадны. Кокосовое молоко 60% Aroy-D (густое такое), сливки 33% (у меня получилось 1/4 от количества сливок, авокадо, кокосовая стружка, чайная ложка какао. Все перемешать в блендере. Добавить лёд по желанию. Получается очень густо и жирно, я 200 мл еле осилила. Остальное заморозила в формах, должно типа мороженого получится. Ещё не пробовала 
03 sep. 18 por el miembro: 123aw
Да. Но не скажу, что прям так уж вкусно... Тирамису из маскарпоне, сливок, яиц и какао для меня фаворит 
03 sep. 18 por el miembro: 123aw

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 123aw


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.