Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 113,31g | Carbh: 155,37g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Активия Супер-Фрукты Клубника. Almuerzo: Большая Кружка Сметана 10%, Макси Сыр Пошехонский 45%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки. Cena: Каравай Шарлотка с Яблоками, Liebendorf Сыр Эдам, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Активия Супер-Фрукты Черника. Pasa Bocas / Otros: Избенка Мюсли Фруктовые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоки Белый Налив. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|