Diario de trishjones, 03 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
659 kcal Grasa: 10,62g | Prot: 21,37g | Carbh: 122,98g.   Desayuno: Tomato and Onion, Margarine (Regular), Toasted White Bread, Lipton Black Tea. Almuerzo: Pink Lady Apples, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lipton Black Tea. Cena: Chicken Noodle Soup, Tangerines (Mandarin Oranges). Pasa Bocas / Otros: Arnott's Savoy Light, Peters Frosty Fruit. más...
1625 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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