Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 14,00g | Prot: 41,74g | Carbh: 166,92g.
Desayuno: Milho Doce Amarelo, Pão Francês. Almuerzo: Sobremesa de Gelatina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jose Guymarães
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