Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 88,69g | Carbh: 29,32g.
Desayuno: Bolo de Carne Moída, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almuerzo: Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquegar
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