Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 90,02g | Prot: 70,35g | Carbh: 250,95g.
Desayuno: Жареная Свиная Отбивная, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Almuerzo: Продукт Йогуртный, Баунти Баунти, Чай Несладкий, Красные Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Сарделька, Хлеб Черный. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Котлета Домашняя, Картофельный Суп. Pasa Bocas / Otros: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Банан, Вода. más...
|
|
2838 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex-gektor
|