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:c
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 81,11g | Carbh: 127,08g.
Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Castaño Pan Molde Centeno Maravilla, Sabu Maní Tostado sin Sal, Soprole Protein +, Plátano. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nekrovomitor
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