Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
victorfitness
Diario
03 sep. 18
Diario de victorfitness, 03 sep. 18
Perfil de victorfitness
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
High cards day!!! 😋✊🏾
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2018:
2402 kcal
Grasa: 40,42g | Prot: 137,37g | Carbh: 359,78g.
Desayuno:
Café, Thomas Bagel Semillas, Huevo.
Almuerzo:
Hacendado Filetes de Panga, Hacendado Arroz Integral.
Cena:
Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Boniato, Hacendado Arroz Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Corn Flakes , Aptonia Lean Dessert.
más...
2440 kcal
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Abs - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entreno de bíceps y tríceps - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Jajajaja Víctor! Se te va a quitar el hambre, por fin!
03 sep. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
No veas que bueno está la avena!!! 🤣🤣🤣
03 sep. 18 por el miembro:
victorfitness
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de victorfitness
Ver la Historia Completa