Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2263 kcal
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Grasa: 83,85g | Prot: 83,87g | Carbh: 310,73g.
Almuerzo: Orange Lemon Drink, Pickled Pork, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Strawberries, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Fresh Pork Sausage, Mashed Potato, Dried Fig, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Dried Fig, Uncle Toby's muesli bars, Coffee (Instant Powder). más...
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4046 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, kicking football - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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