Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2553 kcal
|
Grasa: 91,43g | Prot: 140,68g | Carbh: 299,79g.
Desayuno: Мясновъ Творожная Запеканка 9%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Вода, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Каравай Хлеб "Жито", Гречка Отварная, Антонина Печенка Свиная. Cena: Автосуши Морс Облепиховый, Автосуши Васаби, Автосуши Креветки в Темпуре, Автосуши Ролл Филадельфия с Креветками, Автосуши Соевый Соус, Coca-Cola Coca-Cola, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|