Diario de Настя Симагина, 04 sep. 18

И немного мотивации. Из 157 к 90! Если Оля смогла, то и мы все сможем! Главное захотеть!

---

1943 kcal

Grasa: 75,39g | Prot: 56,92g | Carbh: 266,74g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лепешка, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut. Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Коркунов Конфета, Сливочное Масло, Манты с Картошкой и Грибами . Cena: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Какао, Яйцо, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лайм, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лимонный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. más...

119 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...