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04 sep. 18
Diario de victorfitness, 04 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
59,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2018:
421 kcal
Grasa: 5,90g | Prot: 38,58g | Carbh: 47,09g.
Desayuno:
Brüggen Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café.
más...
1998 kcal
Ejercicio:
Cardio ayunas - 45 minutos, Pecho/hombros - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Te nos vas a quedar en ná
04 sep. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
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