Diario de mayjardim, 04 sep. 18

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Foto de mais cedo..
- tento tirar foto todos os dias depois do treino pra depois fazer comparações. Tem dias que estou mais inchada e tem dias que parece que perdi toda a massa magra 🤷🏻‍♀️
- 💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:

1152 kcal

Grasa: 36,33g | Prot: 58,31g | Carbh: 151,57g. Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Café, Sabor da Serra Ricota Fresca, Ovo. Almuerzo: Purê de Batata, Beterraba Cozida, Bolinha de Queijo, Cenouras Cozidas, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenghi Queijo Minas Frescal, Bolo de Banana e Aveia, Apiário Só Mel Mel, Quaker Aveia em Flocos. más...

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Comentarios

ba que mulherão....tá muito bonita parabéns

04 sep. 18 por el miembro: ane karoline da silva leite

Mana que shape é esse 😍

04 sep. 18 por el miembro: Fabiana Lopes2

Obrigada meninas!! 😍😍😍

04 sep. 18 por el miembro: mayjardim

Que linda!! Parabéns!

05 sep. 18 por el miembro: Kmatt.jornalista

Muito gata 👏👏👏😉😉😉😉

11 sep. 18 por el miembro: lena araujo

lindonaaa, meta ter umas pernocas assim KKK , parabéns 👏😘🙏

11 sep. 18 por el miembro: Micaelasaqueti

Consumo de água tá baixo

11 sep. 18 por el miembro: victorcv


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