Makan siang ku 😊 lg proses penurunan dari 56 kg ke 49 kg 👌#400 kkal
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1393 kcal
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Grasa: 77,04g | Prot: 89,78g | Carbh: 108,74g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Selada, Tempe, Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Kacang Tanah, Telur Rebus, Kubis, Kecambah, Jagung Rebus. más...
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Peso Histórico de Rizkyamalia22
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