Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 85,91g | Prot: 77,43g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos, Abacate. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Vapza Carne Seca, Seara Lingüiça Calabresa. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirolez Catupiry, Sementes de Linhaça, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Quatá Queijo Minas Frescal Light. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Trampolín - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tativillarroel
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