Diario de Giodeandrade, 05 sep. 18

Cafezinho puro (na verdade nunca adocei na vida, costume de família que agora me ajuda kkk) e chocolate 85% pra tentar aplacar essa vontade desvairada de comer tudo quanto é besteira nesse clima mais frio. Ainda não tive coragem de pesar essa semana.

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858 kcal

Grasa: 40,03g | Prot: 57,29g | Carbh: 65,17g.   Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Marmelada de Laranja, Santa Clara Nata. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Tomates, Iguaçu Massa Pronta para Tapioca, Café, Lindt Chocolate 85%. más...