Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 86,13g | Carbh: 230,92g.
Desayuno: Caffè Espresso, Miele, Tre Mulini Pane di Segale, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Melanzane Grigliate, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Mandorle, Mandorle, Pesca Noce. más...
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4128 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cyberbull95
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