|
68,1 кг
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 88,06g | Carbh: 181,10g.
Desayuno: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. Almuerzo: Болгарский Перец, Рассольник Постный, Красные Помидоры, Минтай Жареный. Cena: Сметанин Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Сметанин Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные, Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinaaleksandrova73
|