Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 27,45g | Carbh: 56,74g.
Desayuno: Rote Paprika, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Cena: Blumenkohl, Dosentomaten, Kichererbsen, Zwiebeln, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Lakritz, Weingummis, Cashewnüsse, Paranüsse, REWE Sandwich Eis. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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