Diario de Kkaterock, 06 sep. 18

57 кг .Никакого спорта нет и наверное не будет никогда .Зимой катаюсь на сноуборде ,иногда хожу в зал ,ещё бывает на растяжку .Но в основном лёж лёжа ).Разовые вылазки в спорт зал тонус мышцам не дадут ,я прекрасно понимаю.Поэтому просто хочу быть тощей.

---

1407 kcal

Grasa: 52,21g | Prot: 59,78g | Carbh: 168,08g.   Desayuno: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Десерт Молочный Наполеон. Almuerzo: Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной. Cena: Sen Soy Фунчоза Терияки. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Форель Спинка Х/К, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...