Diario de gating, 06 sep. 18

Wcześniej nie było czasu 😱.Wczorajsze pedałowanie po wertepach 😍🚵‍♂️.

---

2614 kcal

Grasa: 94,06g | Prot: 210,78g | Carbh: 230,24g.   Desayuno: Peak Delicious Whey Protein, Grejpfrut, Banan, Monini Olej z Pestek Winogron, Cukinia, Ogórek Małosolny, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Marchewki. Cena: Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Rzepakowy Olej Roślinny, Wątróbka Wieprzowa, Ogórek Małosolny, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Milka Triolade, Lindt Czekolada Gorzka 85%. más...