Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 65,01g | Prot: 69,58g | Carbh: 67,85g.
Desayuno: Filinchen Original, Ja! Fleischwurst, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), NAFA Cocktailsalat. Cena: K-Classic Rote Bete Kugeln, Gefro Lauch Cremesuppe, Zander, Blumenkohl, Fenchel, Lauch, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Lakritz, Weingummis, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|