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Heute wird gesündigt -schönes we euch!
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1348 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 46,96g | Carbh: 156,48g.
Almuerzo: My Muesli Figurfit Müsli. Cena: Kartoffelecken, Currywurst, Kühne Joghurt Dressing, Cucina Pizzabrot. más...
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3362 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Schniese93
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