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700 kcal
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Grasa: 24,45g | Prot: 30,74g | Carbh: 99,84g.
Desayuno: Huevo Cocido, Preendulzado con Café y Azúcar, PAN Harina Integral. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Coliflor Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sandrina4048
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