Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 56,94g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Pan de Pueblo, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Cena: Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Malanga, Jugo Verde. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 29 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yannigm
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