Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2423 kcal
|
Grasa: 86,24g | Prot: 107,20g | Carbh: 324,28g.
Desayuno: Lindt Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Булгур с Курицей, Арбуз. Cena: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Му-Му Салат Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Макдоналдс Вафельный Рожок. más...
|
|
1419 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милый_Пончик
|