Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 71,63g | Carbh: 84,08g.
Desayuno: Clara de Huevo, Avena Instantánea. Almuerzo: Olluco, Lechuga de Hoja Verde, Pierna de Pollo. Cena: Pierna de Pollo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz). más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ashton_woods
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