Diario de joseggjunior, 09 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
2205 kcal Grasa: 83,93g | Prot: 163,12g | Carbh: 200,51g.   Desayuno: Itambé Leite Desnatado Pro, Itambé Pro+ Chocolate. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Sadia Queijo Prato Lanche, Pullman Pão de Forma, Subway Tomate, Salada Verde Mista, Ovo Frito. Cena: Lacta Bis (30g), Viçosa Doce de Leite, Sadia Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Desnatado Pro. más...
peso estable

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