Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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219 kcal
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Grasa: 3,69g | Prot: 10,08g | Carbh: 38,64g.
Almuerzo: Melon, Melon, Melon, Pempek, Pempek, Pempek. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de intandayang
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