Diario de LeaA76, 10 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:

1392 kcal

Grasa: 58,90g | Prot: 85,80g | Carbh: 117,80g. Desayuno: Huile de Sésame, Provamel Crème de Soja, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Soy Seitan en Tranches, Lait de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Herta Tendre Noix Supérieur. Cena: Patate Douce, Herta Lardons Fumés, Danival Soupe de Potimarron. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo Léa. continue!!

10 sep. 18 por el miembro: Ebabragus

Je reviens d'un mariage alors ça ne m'inquiète pas trop mais la fin de mois va être très short côté budget donc un peu plus compliqué à gérer. ..

10 sep. 18 por el miembro: LeaA76


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