Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 128,34g | Carbh: 152,18g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein , Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Granarolo Latte di Soia, Milbona Latte di Soia, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Alpro Soya Banana, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Foodspring Whey Protein , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Esselunga Insalata Mista. Cena: Guacamole, Guacamole con Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Findus Bastoncini di Merluzzo, Frulla' Mela e Pera. Pasa Bocas / Otros: Banana, Foodspring Protein Bar - Strawberry Yogurt , Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Orogel Spinaci con Mozzarella e Formaggio. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajugofwhisley
|